링콘 내부에 있는 스프링은 선박이나 비행기에도 사용되는 「섬유 강화 플라스틱」이라고 불리는 소재를 사용하고 있습니다. 또한, 상품화에 맞추어 내구도 시험을 실시하고 있습니다. 게임 안내에 따라 플레이하실 경우 쉽게 부러지지 않도록 꼼꼼히 설계 및 검수 작업을 실시하고 있습니다.

링콘에는 고정밀도의 「힘 센서」를 탑재해, 조이고 당기는 힘을 검지할 수 있습니다. 또한, 장착한 Joy-Con(R)의 「가속도 센서」와 「자이로 센서」를 사용해, 상하 좌우로 흔들거나 기울이는 등, 다양한 움직임도 검지할 수 있습니다.
레그 스트랩은 Joy-Con(L)을 주머니에 넣고 왼쪽 다리 허벅지에 감아, 「가속도 센서」와 「자이로 센서」를 사용하여 제자리걸음이나 무릎을 굽혔다 펴는 등의 하반신의 움직임을 인식합니다.

Joy-Con(R)의 모션 IR 카메라가 적외선을 손가락 끝에 비춰서, 반사되는 미세한 광량 변화를 모니터링하고 있습니다. 혈액 속 헤모글로빈에는 적외선을 반사하기 쉬운 성질이 있고, 심장이 박동하면 손가락 끝에 흐르는 혈액의 양이 증감하므로 그에 맞추어 반사되는 빛의 양도 증감되는 성질을 이용하고 있습니다. ※추정 수치이며 의료용이 아닙니다.

본 소프트웨어에는 60종류 이상의 피트니스가 수록되어 있으며, 이를 사용한 「어드벤처」나 「미니 게임」을 즐길 수 있습니다. 수록되어 있는 피트니스는 모두 퍼스널 트레이너 Matsui Kaoru씨와 요가 강사 Saiki Mika씨에게 감수를 받은 내용으로, 게임 내의 가이드 역할인 「미브리씨」를 따라 몸을 움직이면, 자연스럽고 올바른 자세로 운동할 수 있습니다.

『링 피트 어드벤처』는, 평소 운동 빈도와 희망 운동 강도에 따라서 개인에게 적합한 운동 부하가 30단계 안에서 설정되도록 만들어져 있습니다. 또한 링콘을 조이고 당길 때 필요한 힘의 세기도 개인에 맞춰 조절할 수 있습니다. 둘 다 게임 중에 쉽게 조절할 수 있으므로 자신의 체력이나 컨디션에 맞게 설정하여 플레이할 수 있습니다.
또, 몸을 움직이기 전과 후에는 스트레칭 시간이 있어 적절한 워밍업과 쿨링 다운을 하도록 되어 있습니다. 특정 부위에 부담이 되는 운동을 버튼 조작으로 대체하는 것도 가능합니다.

본작의 「어드벤처」에서는 자신의 몸을 사용하여 모험합니다. 20개 이상의 월드, 250개 이상의 코스가 수록되어 있으며 온몸을 이용한 운동으로 이야기가 진행되고, 클리어한 후에도 계속해서 모험을 즐길 수 있습니다.
이 밖에도, 단시간에 즐길 수 있는 「퀵 플레이」나 좋아하는 종목으로 제대로 피트니스를 할 수 있는 「커스텀」, 링콘만으로 트레이닝을 할 수 있는 「멀티 모드」가 수록되어 있어 다양한 스타일로 즐겁게 운동을 계속할 수 있습니다. ※운동 부하의 설정 및 플레이 방법에 따라 차이가 있습니다.